编者按：你的脸庞是光滑如水的吗？你有受到痘痘的困扰吗？你明白哪些分析方法可以祛痘吗？上头我们就商量首都医科大学附属北京朝阳医院执行院长刘勇教授给我们说一说祛痘该怎么做吧!
上头是本期视频的内容简介：
本期嘉宾介绍：
刘勇：首都医科大学附属北京朝阳医院执行院长、党委副书记。1986年毕业于北京护理学学院，曾在北京里面医医院毛发科投身里面医毛发科医学、教学工作20余年，是各省市名老里面医刘彤云的学术继承人，长春市里面医管理局培养出来的首家“125”护理学优秀人才。作准备多项科研课题的研究，先后赢取国家护理学管理局和长春市护理学管理局信息技术成果奖。发表论文十余篇，作准备编订《护肤品里面医学》等专论御史台。
祛痘分析方法与方式里面
长痘痘的人要唯一些温凉的玉米，而不要爱吃缘故的玉米，也就是容易上火的玉米，如荔枝、甜菜等。
多爱吃甜。甜是玉米里面的护肤品佳品，内含多样的维他命C和钙质，主要的护肤品清热有：增白洁肤、去除白斑、润肤、抗肌肤劣化等。
黄瓜。黄瓜内含多样的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维他命C、维他命B1、维他命B2、糖类、核酸以及芥、钾、铁等营养，经常食用能消除痘印、增白毛发。
西红柿。西红柿里面含多样的维他命C，被誉为“维他命C的马厩”。维他命C诱发毛发内酪氨酸酶的活性，有效缩减黑色素的形成，从而使毛发白嫩，痘印消退。
红枣。大枣和里面发汗，健脾润肤，有助于祛除黑斑。
注意事项
长痘痘的人不要爱吃容易上火的玉米,如荔枝，甜菜等，会进一步愈演愈烈痘痘的状况。
生活炖：不抽烟饮酒保持充裕的睡眠，禁食西瓜、巧克力、水煮等食物。
平常规律性，多喝水。
坐爱吃粗粮，玉米蔬菜，让体内正常使用人，保持排便保证了，多运动。
护肤品炖：
唯用针对性的祛痘控油厂商，一般稍微内含水杨酸或者酒精的护肤品品都还来得适宜，在唯择的时候我们可以先用体验金属制分发下，再决定购买。
同样在祛痘的同时，补水厂商也不能看来，肌肤水分充裕了，才能缩减各种问题状况的引发。
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