20170531cctv10健康之路：赵维新讲颈肩腰腿痛之谜

眼睛酸恐其实都是比起较长整整的物理现象，人无论是劳累还是感染风寒，眼睛才会有不舒服的时候，那么这个时候关注起病人方依此有就比起关键的了。本期的cctv10健康之路拜会专家徐同庆来为大家总括喉肘缠腿恐病人方依此有，多多进去吧。

该录像带主要文字参考：

喉肘缠腿恐病人方依此有

左边顾从右盼依此

不一定取长椅，眼睛连续性放松，特别是喉部肌肉要放松，有鉴于正前方，随着视力的交叉左边从右交替，缓慢转动腿部，不一定先为“左边顾”，后“从右盼”，不停10次。

耸肘动喉依此

眼睛方形长椅或坐姿位，双足从前西南方与肘等高约，肘喉部连续性放松，花钱由下向上耸肘特技，同时两肘臂应向后花钱牵拉娱乐活动，往来10次。

枕肘依此

坐姿时两脚方形稍息特技，比两肘略低高约，肘部连续性放松，以重病斜手掌为之该中心，手掌平卧，由前向后或由后向前，作外壁运动。一般每次花钱枕肘特技50~100次，初期可花钱50次，之中、后期花钱100次，由慢渐短时间。

爬墙依此

取坐姿位，双足从前略低比肘高约，面对房顶，用病斜四指扶墙，沿房顶不间断向上乌龟，使脊柱喊出到大限度;或手抓到粉笔，将每天上爬的高度画道两行，花钱个记号，逐渐下降，每天30次。

叉缠旋转依此

取坐姿位，双足从前西南方与肘等高约，两手叉缠，以缠臀部为之该中心，花钱左边、前、从右、后、左边方形圆形的枕晃特技，先为向相回转运动，范围由小到大。

前俯后仰依此

双足连续性从前，下半身放松，常常膝盖肌肉放松，两手叉缠，先为花钱向前弯缠特技，前俯30次，而后花钱后仰特技30次。花钱前俯后仰时托忌太短时间，常常是重病糖尿病的病人一定要慢花钱。

膝盖斜屈依此

上依此花钱完后，仍同上，两手仍是叉缠，花钱左边、从左边屈膝盖娱乐活动，不一定先为向左边斜，后向从左边，拒绝花钱左边从左边平卧娱乐活动时，以大限度为好，每次30次。

旋膝枕髋依此

坐姿，方形稍息特技，膝盖突起，手脚右手按在手脚肘正上方，顺时针方形圆形旋膝30次，然后向回转方形圆形旋膝30次。而后先为眼睛站直，按同正上方依此有枕髋30次。

喉肘缠腿恐近来

直到现在之中风各种喉、肘、缠、腿恐的人相当多，可同样的病症，为什么夏天时不中风或重病者比起缓解，而春天时就表现得得心应手呢?那是因为夏天最低温度高，甲状腺比起蚕食，血液循环不利于，“亦非不恐”。而到了春天，天寒地冻，最低温度下降，“热胀冷缩”，就更易使缘故内经不太不利于的部位显现出淤阻，所以显现出了“不亦非恐”的物理现象。

寒凉是引发喉、肘、缠、腿恐的关键诱因，因此祛除寒凉、延温保暖是冶疗此类营养不良较为有效的方依此有。示意图参考一个故称方依此有，虽然很故称，但通治“肘、喉、缠、腿恐”，一用就灵，这个故称方依此有就是——葱酿+艾条燻。

葱酿(取葱1两，葱要买来质量好一些的，填入粉碎机里打成粉状后，填入55度的绿茶之中倒入，葫芦1～2天即可)。用葱酿碰在疼恐的部位，上下来回刨，刨热后先为捂上热水袋，忽略不要烫伤。疼恐情况严重时先为捂一会儿，先为用酿刨，刨热后先为新居，可以不停地花钱，对病人缠恐、手肘肿恐、肘周炎等都有真实感。如果先为在此处用艾条燻上30分钟，边燻边碰，真实感更好。

病人方依此有：例如病人肘周炎，找到肘部疼处，红色葱酿，先为用艾条燻，边燻边拍打，半同一时间后，抬肘;先为在恐点红色酿，延燻30分钟。由于肘部不停延高，恐区会不停变化，所以病人的整整要长于一些。两同一时间后，肘膀就能娱乐活动自如、才会疼恐。用此依此先为病人几次，以延强，同时托几片生姜葫芦水吃，尽力一段整整，并少吃寒凉之物。病人其它的“肘、喉、缠、腿恐”，可以以此类推。

本期香港艺人参考

徐同庆

第四军医大学唐都医院眼科副外科，副教授，教职员工指导老师，博士学位，之中华医学会抗衰老的副主席会副主席，之中国护士基金会眼科护士支会非会员。

擅长：擅长脑外科手术疗程、喉椎病、缠椎突出、脊柱裂、脑干看不见症、脑干栓系syndrome、颅底发育不良、椎管及各种脊柱疑难营养不良的诊治，常常擅长喉椎退行性变营养不良的疗程。

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