目录：
第一章：夏日水痘水痘来袭 “水痘水痘肌”必知11个素食宜忌
第二章：夏天护肤：油官能皮肤如何去水痘水痘
第三章：好习惯加小秘方 去水痘有效方法
编者按：夏日来临，许多甜心都开始担心自己的身上时会长水痘水痘。尤其是水痘水痘肌甜心，一不小心水痘水痘就全冒出来了，到底身上长水痘水痘是什么或许呢？身上长水痘水痘怎么样快速添加？如何去水痘水痘？接下来小编即刻疑问，告诉水痘水痘肌甜心日常素食宜忌和去水痘水痘的方法。
夏日水痘水痘来袭 “水痘水痘肌”必知11个素食宜忌
水痘水痘是我们肌肤美丽的大敌，在慎重选定自然有效的祛水痘产品的同时，要一般而言素食上的通气。
特别介绍：
原则上一：暂缓进食平时一进食水痘水痘发得更比较严重的一切进食，暂缓进食一切容易导致您中毒皮肤的一切进食。
原则上二：多进食高维C的蔬菜水果，少进食煽情食品，炙热官能进食。
宜：
1.多进食含磷含钙进食，如玉米、黄豆、冬瓜、蘑菇、可食用、血液、扇贝、奶等。
2.多进食维生素摄取多的蔬菜：如苦瓜、芋头、黄麻、黄豆、石榴、白菜、冬瓜、菠菜、大葱、胡冬瓜、碎、西红柿菠菜、生菜、杏子、西瓜、爬虫类血液、、鲱鱼、豆油、可食用、冬瓜、猴头菇、紫花蔬菜、海鱼等。
3.多进食粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、玉米、棉等，可促进胃蠕动加快代谢，使无用的油脂尽早排出肾脏。
4.多喝白开水
5.多进食美味水果，特别是四时美味水果：蕃茄、苹果电脑、花生、葡萄、奇异果、西瓜、凤梨、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、樱桃等都有助于祛水痘。
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