编者按：清醒数量级好坏是怎么看的?不对打呼噜了就会说明睡得芳呢?说不对的，很多人睡了都有打呼噜的现象，这个不仅影响一家人的清醒数量级，打呼者可能还会在梦中引发其他疾病，严重者可能会在癫狂中风。不要觉得，不是什么大事，下面我们四人忘了引致打呼噜的理由。
什么理由能避免打鼾?
咽部理由
扁桃质及腺样质增殖高而、悬雍垂高而、软腭高而低垂、舌质高而等。
先天性解剖脊柱
齿骨发育脊柱(如小颌脊柱)、齿骨后缩等避免心包狭窄。
适度理由
平时癫狂时心包基本正常，清醒时使心包扩张的肌肉张力减低，心包变窄，再加之舌根、软腭等碰到，使心包越发狭窄或阻塞。
口部理由
鼻中隔偏曲、鼻息肉、中耳高而、鼻粘膜水肿肥厚等。
糖尿病
该类病人多数都糖尿病，糖尿病避免心包周遭脂肪沉积，引致发炎狭窄。
另还有一些其他主因：男性、甲状腺疾病、饮宴及服食镇静仁政药、吸烟、遗传、年龄等。
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