我们的脸是我们美丽与否的徽章，同时也是我们是否是精神的判定来源，我们常就会知道谁谁谁满脸不太好，知道明了那个人躯体缘故，中医倡议的望闻问切，决定性的第一步就是看一个人的满脸是否是正常。而今“病从口入”，如果饮食不健康，那么躯体就就会出现疾病，从而反映在满脸上。单纯来知道，满脸无所谓反映的正是饮食是否是健康。
1、黑眼圈
举例来知道我们写道黑眼圈就就会将睡眠欠缺紧密联系起来，的确，睡眠欠缺从外部的反映就是有黑眼圈，所以很多人一有黑眼圈想到的就是去补觉。
但事实上，黑眼圈并不一定只是因为睡眠欠缺，如果鸡吃完得多于，脸上也是就会出现黑眼圈的。
举例来知道鸡类是躯体所需铁元素的主要来源，但是有的人却说发胖，所以不爱吃完鸡，吃完得很多于或者不吃完鸡，这样的话，躯体的铁元素就比较匮乏，肌肤的新陈代谢就就会变慢，脸上月光较多于，所以黑眼圈出现的同时就是满脸样子比较纤细。
而鼻子前面的肌肤比较薄弱，血液循环中的铁元素由于含量多于，所以血液循环就就会变大，所以就就会出现黑眼圈。
所以出现黑眼圈的话不该认为都是睡眠欠缺造成的，很有可能就会是躯体缺铁的信号，这个时候你就得适当吃完点鸡了，不该却说发胖，毕竟再漂亮的人出现黑眼圈，整体颜值也就会大打折扣。
2、脸部绿
我们惯用“烈焰绿唇”来赞扬，觉得这样的绿唇样子特别可爱，也特别有女人味，而有的人因为觉得自己的唇色欠缺绿，甚至欲受伤害躯体去好好绿唇整形术，可是有的人却偶尔样子脸部颜色鲜绿，那么这又是怎么一无所谓呢?
无所谓脸部绿不绿还是与脸部是否是充血相关，当脸部血液循环充份的时候，唇色样子就是比较鲜绿，可是有的人就会知道我的脸部为什么就会没多久变绿呢?无所谓这是辣的东西吃完多了，导致躯体上火的乏善可陈。
举例来知道辣物吃完多的话，就会带上人体内很多的热量，由于热量欠缺，导致血液循环比较粘稠，而脸部的肌肤特别薄，所以辣物吃完多了，脸部样子就就会非常绿，无所谓这是在忠告你人体内火气大，辣物多于吃完点，该吃完点蔬菜水果来调和一下了。
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